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Etiqueta: Salud

Acreditación para cuidar la salud de la comunidad 

Personal del ITESO recibe capacitación especializada para asegurar los procesos de desinfección en campus.    ¿Cuáles son los puntos qué más tocan las personas al abordar la camioneta del ITESO? ¿cuáles son los que más se tocan en un baño o en un bebedero? ¿cuál es la mejor técnica para desinfectar esas superficies? ¿Cómo deben quitarse los guantes con los que están haciendo la limpieza de manera segura? Estas cuestiones son básicas para el personal del ITESO que se encarga de que el campus y su transporte sean seguros para la comunidad.   Hasta el pasado lunes 17 de agosto...

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Ante el coronavirus: en alerta, pero sin pánico

Pedro Martínez Ayala, especialista en Infectología del Hospital Civil de Guadalajara «Fray Antonio Alcalde», explica a estudiantes del ITESO las características de la nueva enfermedad y las medidas de prevención, y derriba algunos mitos respecto a la epidemia En días recientes, se atestiguaron en México compras de pánico de cubrebocas y productos desinfectantes como Lysol, como medidas desesperadas para no ser contagiados por el nuevo brote de coronavirus conocido como Covid-19. Esto generó desabastos en farmacias y centros comerciales y reventa de cubrebocas en el mercado informal (una pieza de 85 centavos se vende a más de cinco pesos). Estas acciones son consecuencia de la desinformación sobre las causas, síntomas y características del Covid-19, cuya elevada diseminación fuera de China ha llevado a la Organización Mundial de la Salud (OMS) a declararla como “pandemia global”. La sociedad estudiantil de Ingeniería en Biotecnología organizó una conferencia “Coronavirus, ¿por qué tanto relajo?”, con el doctor Pedro Martínez Ayala, médico especialista en Infectología del Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde, para esclarecer diversos temas alrededor de esta enfermedad. “No debemos entrar en pánico. Este nuevo virus, si bien al principio es impredecible y hay incertidumbre cuando un nuevo agente infeccioso afecta a la humanidad, con el paso de los meses ha demostrado que su mortalidad es muy baja en gente joven”, explicó. “La forma más efectiva de protegerse del coronavirus es...

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Medidas preventivas ante el Coronavirus

  A LA COMUNIDAD UNIVERSITARIA: Ante la declaración de la Organización Mundial de la Salud hizo oficial la declaración de pandemia por el Coronavirus (COVID-19) y la confirmación de los primeros casos en nuestro país, como universidad debemos tomar medidas de cuidado mutuo, dentro y fuera del campus, para disminuir las posibilidades de contagio.  En esta etapa lo más importante es cuidar más tu alimentación e hidratación, e incrementar las medidas de higiene personal.   Protege tu salud: Evita tocarte ojos, nariz y boca. Limpia las superficies con las que estés en contacto como tu escritorio, teclado, mouse, celulares,...

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#RespetoEsLoNormal: Día Internacional de la Mujer

El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer. No es una celebración del género femenino: es un recordatorio de la deuda histórica y cultural que se tiene hacia ellas en derechos humanos, además de promover el trabajo que realizan mujeres para exigir igualdad, respeto y las mismas oportunidades que los hombres. La ONU insta a los países a comprometerse para poner fin a la brecha en la igualdad de género con leyes, políticas, planes de acción e inversiones. En el caso de México, el compromiso es no sólo mejorar la coordinación de medidas en pro de...

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¿Cómo sacar tanta basura de tu cuerpo?

Les llaman “détox” y son dietas que se centran en la eliminación de alimentos procesados. Reconócelas y aprende a sacarles provecho. POR LAURA ARELLANO Y KARLA JIMÉNEZ, DEL DEPARTAMENTO DE PSICOLOGÍA, EDUCACIÓN Y SALUD DEL ITESO Las dietas de desintoxicación, o “détox”, son muy populares y te van a ayudar a eliminar toxinas, perder peso y, en resumen, mejorar tu salud. httpv://www.youtube.com/watch?v=ab7P4fdd6K4 No existe un esquema de “dieta détox” único, pero la mayoría de estos programas recomiendan eliminar lo más posible alimentos procesados (todos los que vienen envueltos en plástico o dentro de una lata) y aquellos a los...

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¿Bebidas dietéticas para no engordar? Error

Los endulzantes naturales o artificiales que sustituyen el azúcar propician en el cuerpo humano la sensación de que necesita comer más alimentos. Lejos de adelgazarnos, son un lento camino rumbo a la obesidad. POR CLAUDIA VEGA Profesora del Departamento de Psicología, Educación y Salud del ITESO “Recibir información suficiente, clara, oportuna y veraz. El paciente, o en su caso el responsable, tiene derecho a que el médico tratante les brinde información completa sobre el diagnóstico, pronóstico y tratamiento; se exprese siempre en forma clara y comprensible; se brinde con oportunidad con el fin de favorecer el conocimiento pleno del...

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Homenajean al “Doc” por su dedicación a la salud

Alejandro Pliego, responsable de Actividad Física y Salud del ITESO, recibió un premio a su trayectoria, durante el Congreso Internacional Avances en Medicina del Hospital Civil. A sus 15 años, Alejandro Pliego comenzó una fructífera carrera en el salto de altura que lo llevó a ser campeón nacional en 1984, a ser seleccionado en los centroamericanos juveniles y mayores, a obtener la medalla al Mejor deportista de Guadalajara en 1985 y a obtener el récord jalisciense en salto de altura: 2.12 metros, marca aún vigente. Acostumbrado a competir, concebir el deporte desde otra perspectiva parecía algo muy difícil para...

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Comida, sabor y aprendizaje integral

El ITESO tiene un nuevo punto de encuentro entre la comida y la ciencia: Punto Verde, un local en la cafetería Pedro Arrupe dedicado a la sana alimentación. Desde que se concibió la Licenciatura de Nutrición y Ciencias de los Alimentos en el ITESO se contempló la necesidad de crear un laboratorio de servicios de alimentos en el que los alumnos pudieran aprender a administrar recursos, planear menús, desarrollar correctamente la gestión sanitaria, capacitar personal y orientar al consumidor a la hora de elegir qué iba a comer. Así surgió Punto Verde, una cafetería universitaria que también funcionará como...

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¿Qué hacemos ante el virus de la influenza?

Ninguna precaución sobra para contener la propagación del virus de la influenza. Aprende a distinguirla de una gripa. En las últimas cuatro semanas ha habido un repunte en los casos de influenza estacional en Jalisco. Según reportes de la Secretaría de Salud, hasta el 11 de febrero se tenían registrados 176 personas enfermas, un incremento de más del 46% con respecto al año pasado. El ITESO ha tomado las medidas preventivas contra la influenza desde la primera semana de febrero, con la desinfección de las instalaciones, el cambio de despachadores de papel para manos sin palanca, la provisión de...

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“Estamos perdiendo la capacidad de escuchar a nuestro cuerpo”

México es un país obeso. Promover estilos de vida más saludables en todos los niveles socioculturales, es uno de los retos de la carrera de Nutrición y Ciencias de los Alimentos. El 27 de enero, México conmemora el Día del Nutriólogo con muchos asuntos pendientes: obesidad, desnutrición y mejoras en sus políticas de salud. La carrera de Nutrición y Ciencias de los Alimentos del ITESO pretende ser parte de la solución. “Promovemos autonomía y autoconocimiento del cuerpo, saber cómo rendir mejor con los alimentos adecuados”, afirma Ana Cecilia Zúñiga, su coordinadora, quien explica que, por medio de una educación...

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Nace el Departamento de Psicología, Educación y Salud del ITESO

El ITESO dio un paso hacia la interdisciplinariedad en la comprensión integral del comportamiento humano, cuando los departamentos de Educación y el de Psicología, Salud y Comunidad del ITESO se integraron en el nuevo Departamento de Psicología, Educación y Salud (DPES) con lo que se busca potenciar, a través de la interdisciplinariedad, la producción académica, las propuestas curriculares, los programas formales de investigación y los proyectos de vinculación. El académico Francisco Morfín, nombrado el primer jefe del DPES, expresó que “la decisión nos coloca a todos los miembros de ambos departamentos en la tarea de construir un proyecto conjunto....

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