Categoría: SALUD
«No todo está bien»… y está bien
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Departamento de Educación, Psicología y Salud y el Centro de Promoción Cultural del ITESO abrirán una exposición que, tomando como pretexto el arte, busca generar conciencia sobre la importancia del cuidado de la salud mental, sobre todo a partir de las situaciones que generó la pandemia de covid-19.
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Salud mental en la comunidad universitaria
Desde el C-Juven les damos la más cordial bienvenida a este espacio de reflexión en el ámbito psicoafectivo-relacional que tiene como propósito abordar temáticas sobre salud mental y brindar algunas estrategias de autocuidado para el bienestar.
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Crianza a contracorriente: madres de niños y niñas con espectro autista
Paola Alejandra Bátiz Flores, académica del ITESO, asegura que en Jalisco faltan centros de atención gratuita para quienes nacen con esta condición y sus familiares, en particular para las mamás, que son sus principales cuidadoras y quienes ven más afectados su entorno y estado de ánimo con las situaciones que enfrentan a diario.
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Inicia el 2022 con mejores hábitos alimenticios
Después de las fiestas decembrinas y con el inicio del año muchas personas buscan crear nuevos hábitos, entre ellos tener una mejor alimentación. La clave para tener éxito es ponerse metas acordes con la realidad individual, explican especialistas en nutrición del ITESO.
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Las ciclovías y el covid-19
La pandemia reavivó la discusión sobre la importancia de realizar actividad física y cómo las ciclovías son importantes no solo para mejorar la salud sino para una movilidad que preserve la “sana distancia”.
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El cubrebocas incluyente Brankia ya está a la venta
El dispositivo, que fue diseñado para facilitar la comunicación de las personas con discapacidad auditiva o para quienes es indispensable leer o mostrar los labios para entender y expresarse, se puede adquirir en la tienda Soy ITESO, tanto en el campus como en línea.
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Los duelos por la pandemia
La emergencia por Covid ha traído para muchas personas pérdidas sobre pérdidas. Conoce cómo conciliarte con la ausencia para que vivas los duelos de forma sana.
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Preparan actividades de reactivación física
El área de deporte y salud del ITESO diseña actividades para que quienes han padecido covid-19 recuperen capacidades físicas. Para la directora del CEFSI, Jessica Brito, es importante dejarse guiar por especialistas en el lento camino de la recuperación postcovid-19.
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Acciones para fortalecer salud emocional
Claudia Vega explica que para mantener la salud emocional en este confinamiento prolongado, es importante no aislarse y generar estrategias que permitan combatir la incertidumbre.
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Acciones para fortalecer el sistema inmunitario
El Sistema Mexicano de Investigadores en Psicología, en el que participan profesores de distintas universidades, entre ellas el ITESO, da seis recomendaciones encaminadas a robustecer las defensas de las personas ante la covid-19.
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Un proyecto para cuidar a quien te cuida
Una nueva vía de apoyo emocional para el personal sanitario en general se abre en el ITESO a partir del 19 de septiembre con el proyecto “Atención al personal sanitario: Cuidando al cuidador”. Desde que inició la pandemia por la covid-19, hubo quienes desde su campo profesional decidieron formar parte del grupo de personas que no se quedarían con los brazos cruzados viendo cómo se desmoronaba la hasta entonces conocida cotidianidad. Uno de esos grupos se configuró en el ITESO desde Semana Santa – inicios de abril -, cuando Eugenia Casillas Arista, coordinadora de la Maestría en Psicoterapia, fue...
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Acreditación para cuidar la salud de la comunidad
Personal del ITESO recibe capacitación especializada para asegurar los procesos de desinfección en campus. ¿Cuáles son los puntos qué más tocan las personas al abordar la camioneta del ITESO? ¿cuáles son los que más se tocan en un baño o en un bebedero? ¿cuál es la mejor técnica para desinfectar esas superficies? ¿Cómo deben quitarse los guantes con los que están haciendo la limpieza de manera segura? Estas cuestiones son básicas para el personal del ITESO que se encarga de que el campus y su transporte sean seguros para la comunidad. Hasta el pasado lunes 17 de agosto...
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