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Categoría: SALUD

Un proyecto para cuidar a quien te cuida

Una nueva vía de apoyo emocional para el personal sanitario en general se abre en el ITESO a partir del 19 de septiembre con el proyecto “Atención al personal sanitario: Cuidando al cuidador”. Desde que inició la pandemia por la covid-19, hubo quienes desde su campo profesional decidieron formar parte del grupo de personas que no se quedarían con los brazos cruzados viendo cómo se desmoronaba la hasta entonces conocida cotidianidad.    Uno de esos grupos se configuró en el ITESO desde Semana Santa – inicios de abril -, cuando Eugenia Casillas Arista, coordinadora de la Maestría en Psicoterapia, fue...

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Acreditación para cuidar la salud de la comunidad 

Personal del ITESO recibe capacitación especializada para asegurar los procesos de desinfección en campus.    ¿Cuáles son los puntos qué más tocan las personas al abordar la camioneta del ITESO? ¿cuáles son los que más se tocan en un baño o en un bebedero? ¿cuál es la mejor técnica para desinfectar esas superficies? ¿Cómo deben quitarse los guantes con los que están haciendo la limpieza de manera segura? Estas cuestiones son básicas para el personal del ITESO que se encarga de que el campus y su transporte sean seguros para la comunidad.   Hasta el pasado lunes 17 de agosto...

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Medidas preventivas ante el Coronavirus

  A LA COMUNIDAD UNIVERSITARIA: Ante la declaración de la Organización Mundial de la Salud hizo oficial la declaración de pandemia por el Coronavirus (COVID-19) y la confirmación de los primeros casos en nuestro país, como universidad debemos tomar medidas de cuidado mutuo, dentro y fuera del campus, para disminuir las posibilidades de contagio.  En esta etapa lo más importante es cuidar más tu alimentación e hidratación, e incrementar las medidas de higiene personal.   Protege tu salud: Evita tocarte ojos, nariz y boca. Limpia las superficies con las que estés en contacto como tu escritorio, teclado, mouse, celulares,...

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Los vínculos sanos: el primer paso contra las adicciones

La Casa ITESO Clavigero albergó la presentación del número 10 de la revista Clavigero, que aborda las adicciones y su prevención. Por lo general, cuando las personas escuchan el término “adicto” se imaginan ya a una persona sucia, puño en la boca inhalando alguna sustancia y con los ojos enrojecidos, o a una persona permanentemente alcoholizada. Si se añade “en recuperación” vienen a la mente los centros de rehabilitación que aparecen continuamente en las noticias y que prácticamente son descritos como lugares de tortura. Pero ni una cosa ni otra: ni todos los adictos lo son a las sustancias...

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Según tú ¿tienes sobrepeso?

Muchas personas hemos incurrido en prácticas poco saludables para perder o no subir de peso. Era una niña hermosa en el camino de la muerte. Aquel día su cuerpo parecía una arruga bajo la sábana blanca, recibía alimentación a través de una sonda, en el antiguo Hospital Civil de Guadalajara. Dijo que toda la infancia había sido buleada por su sobrepeso. Por eso, en unas vacaciones de Semana Santa se impuso un reto junto con su prima: dejó de comer para perder kilos. Bajó. Bajó muchos kilos, muy rápido. En vez de sospechar, algunos —su mamá, por ejemplo— pensaron...

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El ruido que nos enferma

En el panel Ruido excesivo: Estrés colectivo, especialistas abordaron cómo el ruido afecta a la salud de las personas. Para que Clara Cisneros pueda descansar debe tomar las pastillas que le receta su psiquiatra y usar unos protectores que le diseñaron de manera especial para frenar los 90 decibeles (equivalentes a una cortadora de pasto) que inundan su habitación por las noches cuando sus vecinos de Residencial Victoria ponen música. Cuando la Ley Anti ruido se aprobó en agosto del 2018, tuvo un respiro, sus vecinos le bajaron al volumen. Sin embargo, ahora que los medios publican que solo...

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