Categoría: SALUD

En el marco del congreso Frente a las Adicciones: La Colectivización del Cuidado, organizado por el Departamento de Psicología, Educación y Salud del ITESO, especialistas conversaron acerca de la espiritualidad como estrategia de revinculación en personas con dependencias.

En el ITESO, el bienestar de los estudiantes no se limita a la excelencia académica, sino que también se extiende al cuidado de su salud emocional. Conoce parte de la estructura con la que cuenta la Universidad para que puedas sobrellevar mejor el estrés.

Un estudio del Instituto Nacional de Salud Pública en el que participaron el ITESO y otras instituciones educativas determinó el funcionamiento de los sellos en los productos alimenticios en México relacionados con el consumo de cafeína y de sustitutos de azúcar.

El término del ciclo escolar y los trabajos que trae consigo pueden ocasionar episodios de ansiedad y malestar debido a la presión y a la mala organización; te compartimos algunas recomendaciones e información sobre este tema que te puede ser útil en este cierre de periodo.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental conviene tener en cuenta los riesgos de autodiagnosticarse algún trastorno mental a partir de información o casos de vida difundidos en redes sociales.

El área de Servicios Médicos del ITESO recuerda algunas de las medidas, tanto preventivas como de cuidado, que conviene tener en cuenta ante el incremento de los padecimientos ocasionados por los cambios estacionales.

Hasta el 24 de febrero podrás participar en el Concurso de Fotografía Naturalista ITESO 2023.

Desmontar categorías rígidas y tratar a la psiquiatría como una ciencia híbrida fueron algunos de los temas abordados en la charla «Filosofía, ciencia y salud mental: ¿somos todos depresivos?», llevada a cabo dentro de la III Semana de Filosofía del ITESO.

La ansiedad por el cierre de semestre y de año puede llevarte a abusar de alimentos que solo ofrecen un alivio a corto plazo; aprender sobre tu relación emocional con la comida te ayuda a autorregularte y a tener equilibrio en tu consumo alimenticio.

Influenza, resfriado común, neumonía, covid-19… la temporada invernal trae consigo un abanico de enfermedades que puedes evitar siguiendo las recomendaciones del área de Servicios Médicos de la Universidad.