¿Qué efectos tiene la actividad física en nuestro cerebro?
Ya no se trata solo de tener una mejor salud, sino de pensar mejor. El ejercicio bien planeado y hecho de manera voluntaria, es un extraordinario aliado de nuestro cerebro, seamos niños, jóvenes o adultos. POR ALEJANDRO PLIEGO, coordinador de Actividad Física y Salud del ITESO Durante mucho tiempo se ha pensado que la actividad física solamente produce cambios en el corazón y los sistemas circulatorio y respiratorio, siendo común que se le conceda muy poca importancia en el sector educativo. httpv://www.youtube.com/watch?v=GM4FsH13Qwo Esto se manifiesta en que, por ejemplo, no se cumple con las horas de educación física a...
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