La meditación como camino espiritual
En principio la meditación nos ayuda a mantener nuestra atención en el presente para tomar el control de nuestras emociones y no sucumbir ante ellas. ¿Cómo es que esta práctica nos permite despertar o fortalecer el espíritu para captar la divinidad? Hoy en día es común oír hablar sobre meditación. No hace falta buscar mucho para encontrar una gran diversidad de prácticas, libros que hablan de múltiples técnicas, y con la revolución tecnológica, basta escribir la palabra meditación en nuestro celular o computadora para encontrar una enorme cantidad de aplicaciones que pretenden ayudarnos a desarrollar una práctica exitosa. ...
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