Espiritualidad durante la contingencia

La contingencia por la pandemia de la COVID-2019, ha traído cambios y retos a nuestra vida cotidiana que han provocado en algunas personas una falta de salud espiritual, motivo por el cual las personas pueden sentirse sin fuerza, sin esperanza, dudan de sus valores y creencias, e incluso, tienen dificultad para los encuentros personales, la interacción familiar y con el entorno.

Sin embargo, este es el mejor momento para poner cuidado en nuestro bienestar espiritual, pues cuando una persona está atenta a los movimientos internos del espíritu, los beneficios para la salud pueden ser altos gracias a la interconexión entre mente, espíritu y cuerpo.

Te invitamos a responder las siguientes preguntas con Sí o No, de acuerdo con la manera en que te has sentido durante la contingencia, y al final te compartiremos algunas alternativas para mejorar tu bienestar espiritual.
Recuerda que no existen respuestas correctas o incorrectas, lo que buscamos es conocer tu experiencia.

He experimentado sentimientos de vacío, sin sentido y ausencia de Dios.

Siento que la pandemia es castigo de Dios, experimento sentimientos de culpa por eso.

Me cuesta trabajo estar atento(a) a lo que pasa en mi vida, y se ha debilitado mi capacidad de trascender, salir de mí mismo(a), y dejarme iluminar por el misterio de Dios.

He dejado de experimentar con la misma fuerza que antes la presencia de algo mayor en mi vida, de algo que considere valioso, o que me invite a reflexionar mi sistema de valores y acciones.

Tengo dificultad para ser acompañado(a) espiritualmente por alguien, y abrirme a una experiencia que me lleve a reflexionar la vida.