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Etiqueta: #QuererteEnCasa

Ofrecen claves para el cuidado emocional en casa

Reconocer la necesidad de ayuda impulsó a un equipo interdisciplinario de estudiantes del ITESO a explorar la salud mental en el confinamiento y compartir en la red claves para el cuidado emocional de la población como parte de la estrategia estatal #QuererteEnCasa.  POR DULCE NATALY FIGUEROA SANTANA, INTEGRANTE DEL CENTRO INTERDISCIPLINARIO PARA LA FORMACIÓN Y VINCULACIÓN SOCIAL Conocer cómo se siente un ataque de pánico. Identificar los síntomas de la ansiedad y la depresión latentes en el confinamiento. Saber cuándo y cómo pedir ayuda. Distribuir mejor la rutina y los espacios para propiciar un mejor ambiente familiar en casa....

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El ITESO colabora Para Quererse en Casa

Especialistas y estudiantes de la universidad se suman al cuidado de la salud mental de las y los ciudadanos de Jalisco en colaboración con el gobierno del estado. Conforme pasan los días y se convierten en semanas que se acumulan en meses, al surgimiento y propagación del coronavirus (Covid-19) se han sumado afectaciones de diversa índole. Algunas de ellas están relacionadas con la estabilidad emocional de las personas: y es que conforme aumentan las jornadas de encierro, comienzan a aparecer sentimientos negativos como incertidumbre, ansiedad, angustia, paranoia y depresión, entre otros. Por esta razón, el ITESO y el Gobierno...

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