Tú pones la meta

Una nueva forma de activarse físicamente en la universidad para lograr propósitos claramente definidos en salud, bienestar y acondicionamiento, se pondrá en marcha este semestre, desde el programa Actívate ITESO.   Se trata del diseño de clases, planes individuales de trabajo físico, talleres y la presentación del Plan AI-Contigo, en función de cinco objetivos específicos para que los usuarios de cada una de estas actividades focalicen su rendimiento en los que más le interesen. Lo primero que se encontrarán los usuarios al ponerse en contacto con Actívate ITESO (acude al Domo de Actividad Física de la universidad o escribe...

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