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Etiqueta: Deportes ITESO

Hermanarse en la cancha

Sigue los encuentros de los equipos representativos del ITESO en los juegos InterSUJ Torreón 2019, donde buscarán regresar con algo más que triunfos deporteysalud.iteso.mx TEXTO Y FOTOS: COMUNICACIÓN DEPORTIVA ITESO Jorge Rocha, titular de la Dirección de Integración Comunitaria, abanderó a los equipos y les recordó la importancia formativa y de transformación que tiene el deporte. Sigue los detalles de los encuentros del ITESO durante la competencia en: deporteysalud.iteso.mx twitter.com/ITESOdeportesinstagram.com/itesodeporteysaludfacebook.com/DeporteySaludITESO...

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Más valioso que un campeonato

Para David Rubio, entrenador del equipo representativo de Animación del ITESO, ganar campeonatos es un resultado y el premio es trabajar todos los días. Cualquiera que haya formado parte de algún equipo representativo del ITESO sabe que portar los colores de la universidad es una experiencia sumamente enriquecedora, que tiene un valor que va mucho más allá de lo meramente deportivo. Para quienes no lo han vivido es un poco complejo de entender, pero a través de los integrantes de los mismos equipos y las historias que crean se puede comprender por qué vivir la experiencia universitaria desde el...

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¿Qué pasa cuando haces deporte?

Te relajas. Quemas grasas (esto ya lo sabías). Activas el cerebro. Aumenta tu capacidad de concentración. Estudiar después de un partido de futbol o ir al gimnasio es una excelente idea. Al principio, a la mitad o al final del semestre. En el gimnasio, en las canchas de básquetbol, futbol o voleibol. Por la mañana, por la tarde o en los “tiempos muertos” que tienes entre clases. Treinta minutos o una hora, de ser posible todos los días. Solo o acompañado. Las posibilidades de realizar alguna actividad física o practicar diversos deportes individuales o de conjunto en el ITESO...

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