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Etiqueta: Departamento de Educación Salud y Psicología

Lo que comas marcará tu futuro

El Foro de Soberanía Alimentaria y Nutrición reunió a Juan Ángel Rivera Dammarco, Alejandro Calvillo y Enrique Jacoby Martínez, quienes hablaron de los problemas de alimentación y obesidad que hay en México. Mucha tinta ha corrido para hablar del problema de obesidad que hay en México. Y no es para menos: no en vano somos el segundo país del mundo con la mayor tasa de obesidad, solo por debajo de Estados Unidos. Con ese telón de fondo tuvo lugar en el ITESO el Foro de Soberanía Alimentaria y Nutrición, que en esta ocasión tuvo como lema: “Por una nutrición...

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Para plantarle cara al estrés

Alguien se te cierra y casi chocas. ¿Cómo reaccionas? ¿Te afecta todo el día? ¿Hay estrés bueno y estrés malo? Antes de que llegues a una depresión, conoce los mecanismos de una condición que está causando estragos en la salud y el rendimiento de millones de personas. PARTE II Cuando nos topamos con situaciones desconocidas, lo más común es sentir ansiedad, estado que se desprende del “Miedo”, una de las cinco emociones primarias que tenemos los seres humanos. httpv://www.youtube.com/watch?v=y4VnHevhRsA “Todos nos tensamos ante situaciones novedosas y circunstancias donde sabemos que de nosotros dependen algunas cosas”, señala Everardo Camacho, profesor...

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