Etiqueta: ansiedad

El crecimiento del home office o trabajo a distancia por la pandemia trae consigo diversos trastornos y desajustes emocionales como estrés, ansiedad o depresión. El profesor Fernando Alcaraz, investigador y experto en neurociencia y estrés del ITESO, explica los desórdenes mentales de laborar en casa y nos brinda consejos para salir adelante de estos problemas. El incremento del trabajo a distancia desde casa o home office, como parte de las medidas sanitarias de aislamiento social para combatir el Covid-19, ha hecho que millones de personas en todo el mundo adopten esta modalidad para realizar su labor y mantener la...