¡Levántate de la silla!
Únete al programa que activa a quienes laboran por horas en una silla. Mejorarás tu salud y tu ánimo. POR DIANA ROMO Quienes trabajan en el ITESO pasan, en promedio, de 10 a 14 horas en el asiento de su silla y sin moverse, considerando el tiempo de trabajo en la oficina y las horas de descanso después de una típica jornada laboral. Si sumamos estas cifras, al final del año pudieron pasar hasta 7 meses y medio en una silla por más cómoda que pueda ser. Estos datos son hallazgos de una investigación realizada en el 2018 por...
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