¿Qué es lo que siento? Nuestras emociones y comportamientos
Expresar de la manera más precisa tus emociones es muy útil a la hora de interactuar con tus estudios, tus padres, tu trabajo, tu pareja o tus amigos. PRIMERA DE DOS PARTES Los primeros días del semestre pudiste haber experimentado ansiedad por llegar a tiempo a clases, alegría al reencontrarte con amigos o con esa persona que te gusta e incluso preocupación por aquello de conservar un buen promedio para mantener la beca. Estas (y muchas otras) emociones son indispensables para adaptarte y sobrevivir a cualquier situación. La manera en que reaccionas dependiendo de lo que generan en ti...
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